序言与前言
· 序一：张维迎（经济学家，阐述王石作为改革开放时代企业家的典型性与思想性）
· 序二：傅高义（汉学家，从全球化视角评析王石的现代化探索）
· 前言：王石自述写作动机，以“个人现代化”为主线串联四十年历程
第一章 肉身
· 核心内容：
1. 身体作为现代化载体：通过登山（两次登顶珠峰）、极限运动（“7+2”挑战）、赛艇等突破生理与心理极限
2. 健康管理哲学：50岁后系统健身、60岁练出腹肌，强调运动对精神力量与生命意义的重塑
3. 濒死体验反思：2003年登珠峰时的濒危状态与“甜蜜感”幻觉，引发对生死观的深刻思考
第二章 空间
· 核心内容：
1. 地理空间变迁：从深圳创业到全球拓展，剖析万科文化建立（如“不行贿”原则）与国际化布局
2. 心理空间重构：辞任万科董事长、让出股份的职业经理人选择，展现对权力与责任的超脱
3. 社会角色冲突：公务员时期的个性压抑与创业后的自由释放对比
第三章 学习
· 核心内容：
1. 终身学习实践：60岁赴哈佛、剑桥等名校访学，攻克英语难关并与年轻学生同堂竞争
2. 知识跨界融合：借鉴日本管理经验与西方学术体系，反思知识获取对企业家精神的催化作用
3. 教育观革新：主张“启发式学习”而非灌输，以故事化传播实现深层影响
第四章 角色
· 核心内容：
1. 角色转型路径：从万科创始人到环保倡导者、公益推动者的身份演变
2. 企业与社会责任：参与创立阿拉善SEE基金会、壹基金，推动气候变化议题国际化
3. 权威重构逻辑：借鉴马克斯· 韦伯理论，主张现代企业需建立法治与民主化权威
第五章 生死
· 核心内容：
1. 家庭关系和解：与父亲疏离的遗憾、与母亲冲突后的温情释然
2. 生命意义追问：通过极限运动与学术探索，解构“存在主义”式的自我造就哲学
3. 终极价值取向：主张“以天下为己任”，将事业视野从中国扩展至全球